Kleine Pausen

WANDERN

Von der gemütlichen Tagestour bis zum großen Abenteuer.
Hier findest Du Ideen, Eindrücke und Tipps zu Wanderungen, die ich von Herzen empfehle.

Ostseeküsten-Wanderweg E9

Ostseeküsten-Wanderweg E9 (Mecklenburg-Vorpommern) (ab 2021)

Feine Sandstrände und schroffe Steilküsten, ehrwürdige Hansestädte und traditionsreiche Strandbäder, ein Nationalpark und zwei Welterbestädten erwarten Wanderfreund:innen auf dem Wanderweg entlang der Ostseeküste von Mecklenburg-Vorpommern. Der leichte Trail gehört zum Europäischen Fernwanderweg E9, der Portugal und Estland verbindet und dabei den Küsten Atlantik, Nordsee und Ostsee folgt.

Lübecker Bucht

Lübecker Bucht (Schleswig-Holstein) (2026)

Endlose Strände und abbrechende Steilküsten, Jet Set-Flair und Einsamkeit der Natur, Fischbuden, Cafés und Sterne-Restaurants. Zwischen Travemünde und der Fähre nach Fehmarn folgt ein Strandbad dem nächsten, wie an einer Perlenschnur aufgereiht. Doch wo ist es am schönsten? Wo fühle ich mich wohl? Und welche Ecke will ich zukünftig meiden?
… es wird Zeit, dass bei einer Wanderung entlang der Lübecker Bucht herauszufinden.

Albsteig

Albsteig (Hauptwanderweg 1) (Baden-Württemberg / Bayern) (2026)

Am Albtrauf, der Abbruchkante der Schwäbischen Alb, bietet der Albsteig spektakuläre Ausblicke, stolze Burgen und Märchenschlösser, malerische Altstädte, beeindruckende Höhlen, Wacholder und Buchenwälder und natürlich schwäbische Küche mit Spätzle und Maultaschen.
Kurz: Der Albsteig gilt gleichzeitig als einer der ältesten und schönsten deutschen Fernwanderwege.
… höchste Zeit, ihn zu erkunden.

Wainright’s
Coast to Coast Walk

Wainright’s Coast to Coast (England) (2025)

Berge, Seen, Moore, Heide und noch viel mehr zeichnet Englands beliebten Wanderweg aus. Von der Küste der Irischen See führt er durch drei Nationalparks (Lake District, Yorkshire Dales und North Yorkshire Moors) im Norden Englands zur Nordsee-Küste und bietet was das Wanderherz ersehnt.

Heidschnuckenweg

Heidschnuckenweg (Hamburg & Niedersachsen) (2016-2025)

Ob Heideblüte im Sommer, Frost im Winter, der Morgennebel im Frühling oder die Farbexplosion im Herbst. Das Wandern durch die Lüneburger Heide ist ein wunderbares Naturerlebnis zu allen Jahreszeiten. Und der Heidschnuckenweg bietet hier vom gemütlichen Spaziergang bis zur zweiwöchigen Tour alle Möglichkeiten.
… also auf zum beliebtesten Premiumwanderwegs in Norddeutschland.

GR 5
(Nordsee-Mittelmeer)

GR 5 / E2 (2024)
(Niederlande, Belgien, Luxemburg, Frankreich, Schweiz)

Von der Nordsee zum Mittelmeer führt einer der schönsten Wanderwege des Kontinents. Er bietet einen Längsschnitt durch viele Kulturlandschaften des alten Europa und lässt kein Gebirge aus
… und war mein großes Projekt in 2024.
GR 5 – Überblick
GR 5 – 1. Süd-Niederlande
GR 5 – 2. Flandern
GR 5 – 3. Wallonie
GR 5 – 4. Luxemburg
GR 5 – 5. Lothringen und Elsass
GR 5 – 6. Jura
GR 5 – 7. Alpen

Olafsweg

Olafsweg (Norwegen) (2023)

Norwegen pur! Der Weg zum Grab des heiligen Olav in Trondheim war im Mittelalter eine der großen Pilgerrouten Europas und führt durch das Herz Norwegens.
… und lohnt sich noch heute.

Hermannsweg

Hermannsweg (Niedersachsen/NRW) (2017 – 2023)

Über den Bergkamm des Teutoburger Wald führt der Hermannsweg und bietet tolle Ausblicke ins Umland, passiert süße Ortschaften, zahlreiche Kulturstädten und führt durch sehr viel Wald. Für Norddeutschland ein schönes und entspanntes Wandererlebnis.

Skye Trail

Skye Trail (UK / Schottland) (2022)

In einem Land voller Naturwunder und atemberaubenden Landschaften ist die Isle of Skye vielleicht der schönste Winkel. Der Skye Trail führt mitten durch Schottlands Vorzeigeinsel. Glück wer gutes Wetter erwischt.

Cinque Terre

Cinque Terre (Italien) (2017 & 2022)

Idyllische Orte, Piazzi und bunte Häuser; Wein, Oliven und Riviera. Italienisches Lebensgefühl in höchster Dosis.
… und die Gegend kann man auch noch bequem und flexibel erwandern.

Bärentrek

Bärentrek (Schweiz) (2017 & 2021)

Durchs Berner Oberland führt der Bärentrek zu spektakulären Landschaften, die als Prachtstück der Schweizer Alpen gelten.
… viele Höhenmeter werden mit unvergesslichen Blicke belohnt.

Eifelsteig

Eifelsteig (NRW & Rheinland-Pfalz) (2020)

Vulkanseen und saftige Wiesen, wilde Täler und dunkle Wälder, Klöster, Fachwerk und eine NS-Ordensburg, Die Eifel bietet viel.
… eine wunderbare Wanderregion zwischen Aachen und Mosel.

Rømø – Sylt – Amrum

Rømø – Sylt – Amrum (2019)
(Dänemark & Schleswig-Holstein)

Dreimal Sand, Dünen und Strandhafer. Drei Nachbarinsel und doch andere Welten. …
Welches ist die richtige Insel für Dich? Das finde beim Inselhopping heraus.

Kungsleden

Kungsleden (Schweden) (2017)

Weite, Natur und Einsamkeit. Der Kungeleden bietet nicht nur Abenteuer und die Landschaft Nordschwedens. Er ist auch super erschlossen und selbst für Anfänger:innen geeignet – zumindest die erste Woche auf der Königsetappe des Königswegs.

Lake District

Lake District (England) (2017)

Hohe Berge, weite Seen und malerische Cottages, Pubs und Dörfer. Der Lake District bietet alles, was der Urlauber vom ländlichen England ersehnt. Die Heimat der britischen Romantik ist ein Paradies – (nicht nur) für Wanderer.

West Highland Way

West Highland Way (Schottland) (2016)

Von der größten Stadt zum höchsten Berg Schottlands. Auf alten Vieh- und Militärstraßen führt einer der schönsten Trails Europs tief in die Highlands, die Geschichte und die gewaltige Natur Schottlands.

Pacific Crest Trail

Archiv:
Pacific Crest Trail (USA) (leider ausgefallen)

wild. atemberaubend. legendär

Für Wanderer gibt es wohl kein größeres Sehnsuchtsziel als den PCT.
Also: … auf in die Rocky Mountains.

Wandern
Ein Grundkurs

Wandern – Ein Grundkurs

Wie fange ich an? Wie finde ich meinen Traumweg? Was brauche ich an Ausrüstung?
Worauf muss ich achten?
… Antworten auf diese und weitere Grundfragen.

REISEN

Wunderbare Reiseziele gibt es von Nebenan bis zum anderen Ende der Welt. Hier gebe ich Dir ein paar Tipps und Inspirationen.

Südtirol

Südtirol (Italien) (2022, 2023, 2025 & 2026)

Der mediterraner Flair Italiens, die spektakulären Gipfel der Dolomiten und die Tiroler Lebensart. Es gibt viele grandiose Gegenden in den Alpen, doch kein Fleckchen hat es uns so angetan wie Südtirol.

Lofoten

Lofoten (Norwegen) (2026)

Die „Alpen im Nordmeer“ sind das Traumziel vieler Skandinavienfans. Steil ragen die Lofoten-Inseln aus dem Nordatlantik. Die Blicke von den Gipfeln auf das Archipel sind sensationell. Zwischen den Bergen liegen auf kleinen Landzungen idyllische Strände und kleine Orte mit den ikonischen roten Fischerhütten. Der Golfstrom sorgt hier, 100 km nördlich des Polarkreises für mildes Klima. Wir reisen im Winter zu dem Sehnsuchtsort, in der Hoffnung auf Nordlichter und Schnee.

Amrum

Amrum (Schleswig-Holstein) (2007, 2012, 2019, 2020, 2025)

Kniepsand und Landschaften weiter Dünen, reetgedeckte Friesenhäuser und feine Teestuben, Wattenmeer und Wind, Behaglichkeit und Sturm, Ruhe und Erholung – Amrum hat alles, was ich mir von einer Nordseeinsel erträume.
Kniepsand und Landschaften weiter Dünen, reetgedeckte Friesenhäuser und feine Teestuben, Wattenmeer und Wind, Behaglichkeit und Sturm, Ruhe und Erholung – Amrum hat alles, was ich mir von einer Nordseeinsel erträume.

5-Flüsse-Radtour

5-Flüsse-Radtour (Schweiz, Österreich, Deutschland) (2025)
(Inn – Donau – Raab – Saale – Elbe)

Aus den Alpen nach Hause (Hamburg) radeln‘ – das ist die Idee meiner Radtour, die ich im Schweizer Engadin beginne und die mich entlang der fünf Flüsse Inn, Donau, Naab, Saale und Elbe durch die Schweiz, Österreich, Bayern, Thüringen, Sachsen-Anhalt, Brandenburg, Niedersachsen und Schleswig-Holstein nach Hause in die Elbmetropole führen soll. Im ersten Anlauf bin ich bis Saalfeld/Saale gekommen.

Schottland

Schottland (2025)

Mystische Täler, erhabene Gipfel, echte Wildnis, wettergegerbte Burgen und triefender Tweed, überfüllte Pubs und torfiger Whisky – es gibt viele Schottland-Klischees und alle stimmen und machen gerade die Highlands zu einer faszinierenden Urlaubsregion. Und mit Edinburgh, Glasgow, Dundee und vielen weiteren Orten bieten die Lowlands lebendige Städte voller Energie, Kultur und Geschichte.
… also Regenmantel einpacken und in das Land der Glens, Bens, Lochs und Kilts.

Hiddensee

Hiddensee (Mecklenburg-Vorpommern) (1993, 2014, 2022, 2023, 2025)

See und Wind, Sanddorn und Bodden, Entschleunigung und eine Verschlafenheit, die sonst nur Halligen bieten.
… kurz: Deutschlands schönste Insel!

Neuseeland

Neuseeland (2024)

Kennst Du eine Person, die in Neuseeland war und nicht schwärmt? Eben …
… deshalb sind wir zur großen Reise aufgebrochen und wurden nicht enttäuscht.
Neuseeland – Überblick
Neuseeland – Nordinsel
Neuseeland – Südinsel

Madeira

Madeira (Portugal) (2024)

Blumen und Früchte, Weinberge und tropische Gärten, vulkanisches Gebirge und schwarzer Sandstrand, Großstadt und Fischerdörfer, Wandern und Baden. Madeira ist vielseitig und eröffnet viele Möglichkeiten.

Lanzarote

Lanzarote (Spanien) (2023)

Die Vulkaninsel im Atlantik ist eine aufregend andere Welt. Hier ist es gelungen, neben dem (Massen)Tourismus noch die Ursprünglichkeit zu bewahren.

AUSZEITEN IM NORDEN

Hamburg und der Norden bieten viele Chancen für eine kleine Pause vom Alltag. Von Teestuben und Spaziergängen, Parks, Heide und Seeluft.

Auf einen Tee mit Kluntjes und Kuchen

Lieblings-Teestuben und -Cafés in und um Hamburg
Die Challenge 2025:
100x Tee, Kluntje und Kuchen in über 50-Stadtteilen

Bücher machen glücklich

32 Lese-Empfehlungen
Bücher, die mich geprägt haben.
Bücher, ohne die mein Leben ärmer wäre.
Bücher, die wie ein beglückender Rausch sind.

WOCHENEND – ÜBERRASCHUNGEN

Für ein paar Tage raus aus dem Alltag
und Pause an einem schönen Ort machen?!
Wir haben einen schönen Brauch: Zum Geburtstag und Weihnachten schenken wir uns stets ein Überraschungs-Wochenende in der Nähe (statt anderer Geschenke). Selber weiß man nicht, wo es hingeht. Es ist eine Überraschung, wohin man mit Zug oder Auto „entführt“ und beschenkt wird.

(Artikel zu den Zielen folgen noch)

Inseln

Hiddensee

Deutschlands schönste Insel

Ærø

Dänisches Kleinod

Langeoog

Heimeliges Eiland

Langeneß

Hallig mit Weite und Ruhe

Große Städte

Hamburg

Sehnsuchtsort am Wasser

Bielefeld

Unterschätzt. Grün. Lebenswert

Schwerin

Kleine und feine Hauptstadt

Groningen

Holländischer Geheimtipp

Kleine Städte und Land

Tangermünde

Hansestadt und liebenswertes Kleinod

Lüneburg

Hansestadt und stolze Salzstadt

Ratzeburg

Hansestadt und weite Seen

Ludolf

Gutshof in der Müritz